Les aidants familiaux, un enjeu de santé publique
La santé
des aidants
Prendre soin d’un proche peut devenir une part essentielle de la vie. Mais qui prend soin de celui ou celle qui aide ?
Les aidants sont partout.
Mais restent-ils visibles ?
Être aidant, c’est accompagner régulièrement un proche confronté à la maladie, au handicap, à la perte d’autonomie ou aux conséquences de l’âge.
C’est aider, soutenir, organiser, accompagner, rassurer… parfois jusqu’à faire passer ses propres besoins au second plan.
Être aidant,
c’est quoi ?
Un proche aidant apporte régulièrement, à titre non professionnel, une aide à une personne de son entourage en raison de son âge, de son état de santé ou de son handicap.
Soutenir
Être présent, écouter, rassurer, accompagner moralement.
Aider au quotidien
Faire les courses, préparer les repas, aider aux déplacements ou aux soins.
Accompagner
Organiser les rendez-vous, les démarches, les soins et les relations avec les professionnels.
Prendre en charge
Apporter parfois une aide financière, matérielle ou logistique.
Aider,
c’est souvent penser à tout.
L’aide apportée par un proche ne se résume généralement pas à une seule tâche.
Elle peut associer soutien moral, aide dans la vie quotidienne, accompagnement aux soins, démarches administratives, organisation, déplacements et aide financière.
Pour certains aidants, toutes ces dimensions se cumulent.
C’est souvent devoir penser à tout.
des proches aidants apportent un soutien moral.
interviennent dans la vie quotidienne de leur proche.
apportent également une aide financière ou matérielle.
Quand l’aide prend
de la place dans la vie.
Le temps consacré à l’aide varie fortement selon les situations. Pour certains, il devient considérable.
consacrent moins de 7 heures par semaine à l’aide à la vie quotidienne.
consacrent entre 7 et 35 heures chaque semaine.
consacrent au moins 35 heures par semaine à l’aide.
3 aidants sur 10
accompagnent seuls leur proche.
Sans autre co-aidant, professionnel ou bénévole, la charge peut devenir particulièrement difficile à partager.
Et si aider
affectait aussi la santé ?
Aider un proche peut être une expérience profondément humaine et gratifiante. Mais lorsque l’aide devient importante, répétée ou prolongée, elle peut aussi avoir des conséquences sur la santé de celui qui aide.
déclarent au moins une conséquence de l’aide sur leur santé
Parmi les aidants de personnes âgées étudiés par la DREES.
déclarent une conséquence sur leur santé mentale
Fatigue morale, solitude, sentiment dépressif, anxiété ou stress peuvent notamment être évoqués.
Quand les rôles
se transforment.
La maladie, le handicap ou la perte d’autonomie peuvent profondément modifier une relation.
Un conjoint devient aidant. Un enfant devient celui qui accompagne son parent. Un parent doit apprendre à aider son enfant autrement.
Les habitudes changent, les responsabilités se déplacent, les équilibres se fragilisent.
Et l’aidant peut progressivement oublier ses propres besoins.
Prendre soin
de ceux qui prennent soin.
L’aidant a lui aussi besoin d’être écouté, soutenu et accompagné.
Avant l’épuisement, avant l’isolement, il est important de pouvoir mettre des mots sur ce que l’on vit, reconnaître ses limites et préserver des espaces pour soi.
Sources
DREES – Études et Résultats, décembre 2025 : données sur les proches aidants et leur situation.
DREES – Études et Résultats, juin 2026 : données sur le nombre de proches aidants et l’intensification de l’aide apportée.
DREES – Les Dossiers de la DREES n° 122, octobre 2024 : conséquences de l’aide sur la santé des proches aidants.
Données présentées selon les périmètres et définitions propres aux différentes enquêtes de la DREES.